Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2019
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 49,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 82,53g | Eiwit: 97,25g | Kolhy: 78,49g.
Ontbijt: Макфа Геркулес Традиционный, Кофе, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Сливочное Масло. Lunch: Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Макфа Гречка, Капуста, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой). Diner: Семга Запеченная, Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
_Shoh_'s Gewicht Geschiedenis
|