Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 44,0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 94,62g | Eiwit: 51,96g | Kolhy: 13,90g.
Ontbijt: Food Lion Pork Rinds, Green Olives, Cream Cheese, Chicken Thigh, Trader Joe's Egg Salad, Publix Egg Salad. Snacks/Andere: Fat Bomb, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 35 minuten, Zumba - 1 uur, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
 Reacties
07 mrt 19 door lid: jeannieselby
|
07 mrt 19 door lid: Alnona
|
07 mrt 19 door lid: liv001
|
07 mrt 19 door lid: Em GI
|
Wastin' away to nothing, Judyrose1997! Great job!
07 mrt 19 door lid: Miraculum
|
07 mrt 19 door lid: Horseshu1
|
Up down up down ....That's ok...just finding some balance in maintenance by weighing "once everyday" . Sometimes it is off-putting. (like yesterday's weigh in). But today... is a boost!!! Do not want to forget where I came from. Thanks to all ...I just never feel alone....coming here...the support is the best thing..💞
07 mrt 19 door lid: Judyrose1997
|
07 mrt 19 door lid: eatolive4life
|
That is a great loss. After losing almost 100 lbs, 3 pounds is almost a miracle!
08 mrt 19 door lid: diehard3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|