JürgenBerger's Logboek, 07 mrt 19

Ich bin wieder hier! Oh man, ich muss wieder was tun.
Aber dieses Mal richtig! Bin gespannt, ob die Tipps, die ich bekommen habe, wirken werden.

Wenn ja, dann gebe ich die hier natürlich gern weiter.

104 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 24 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

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1933 kcal

Vet: 45,88g | Eiwit: 49,20g | Kolhy: 318,87g.   Ontbijt: Rigoni di Asiago Nocciolata Milchfrei, Mehrkornbrötchen. Lunch: Mangos. Diner: Vemondo Chili Sin Carne. Snacks/Andere: Sinalco Cola Mix. meer...

3349 kcal

Activiteit: Werken - 7 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 9 uren en 16 minuten. meer...