Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 50,94g | Eiwit: 48,54g | Kolhy: 133,04g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Слойка (с Заварным Кремом). Lunch: Курица Вареная, Сметана, Куриный Суп. Diner: Помидоры, Бутерброд с Маслом. Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Банан. meer...
|
|
1593 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iriska18's Gewicht Geschiedenis
|