Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2511 kcal
|
Vet: 123,40g | Eiwit: 78,48g | Kolhy: 262,87g.
Ontbijt: Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кетчуп, Ярмарка Нут Вареный, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Финик, Главпродукт Сгущенка Вареная, Сметана , Мёд, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай. meer...
|
|
2766 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|