Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 31,96g | Eiwit: 48,68g | Kolhy: 197,85g.
Ontbijt: Purasana Maca Raw Powder, Nu3 Vegan Protein 3K, Grand Frais Chou Kale, Ananas, Alpro Lait de Coco, Cannelle, Banane. Lunch: Palmier, Oranges, Bonduelle Mâche Roquette, Beendhi Curry de Lentilles à la Noix de Coco Façon Dal Pondichéry, Carrefour Pain de Campagne. Diner: Avocat, Tomates, Carottes, Baguette, Blini Houmous, Bonduelle Mâche Roquette. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Koken - 19 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 13 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 35 minuten, Zitten - 1 uur en 25 minuten, Traplopen - 4 minuten, Douchen - 4 minuten, TV Kijken - 1 uur en 7 minuten, Afwassen - 3 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klouklou29's Gewicht Geschiedenis
|