Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 56,71g | Eiwit: 81,23g | Kolhy: 157,30g.
Ontbijt: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Elodie Confiture Orange BIO, Paul Pain Complet. Lunch: Carrefour Bio Saumon Fumé, Concombre (avec Peau), Fromage Brie, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Vrai Fromage Blanc, Ma Vie sans Gluten Lentilles Cuisinées. Diner: Vrai Fromage Blanc, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures. Snacks/Andere: Pomme, Graines de Tournesol Décortiquées, Amandes. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Afwassen - 3 minuten, Zitten - 3 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cillus's Gewicht Geschiedenis
|