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Comment faire pour manger moins de glucides ?
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1007 kcal
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Vet: 23,22g | Eiwit: 55,22g | Kolhy: 115,35g.
Ontbijt: Café, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Bonne Maman Confiture Fraises, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Lunch: Danone Yaourt Nature, L'Italie des Pâtes Perles au Jambon Cru, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Diner: Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Pommes Pink Lady, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Andere: Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet. meer...
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150 kcal
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Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
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 Reacties
En mettre moins dans l'assiette ?
Pourquoi vouloir en manger moins ? J'ai regardé ton journal tu ne sembles pourtant pas en manger énormément au quotidien.
06 mrt 19 door lid: Clem-Marmotte
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Ne plus manger de sucre rapide: confiture, sucre, jus de fruits sucré, ... et de sucre lent: pâtes, féculents, pomme de terre,...
06 mrt 19 door lid: jeapie
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06 mrt 19 door lid: lulu et iuka
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lulu et iuka's Gewicht Geschiedenis
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