Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 37,74g | Eiwit: 60,19g | Kolhy: 150,03g.
Ontbijt: Telur Goreng, Nasi Putih, Ikan Gurame, Kurma. Lunch: Nasi Putih, Gado Gado, Ayam Goreng. Diner: Nasi Goreng, Sayur Campuran, Jagung Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
farizalota's Gewicht Geschiedenis
|