permanganat's Logboek, 06 mrt 19

5 le başlayanı ucundan da olsa gördük 😀
59,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 2,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 maart 2019:
1089 kcal Vet: 32,80g | Eiwit: 62,38g | Kolhy: 142,99g.   Ontbijt: Yeşil Biber, Yumurta Beyazı, Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Salatalık, Kiraz Domates, Zeytin, Kereviz. Diner: Maydanoz, Marul, Çiğ Kereviz, Havuç, Turp, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Ceviz, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Muz, İçim Light Süt, Dukan Bisküvi. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


permanganat's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.