|
Вот такой результат правильного питания и спорта😈 Фото после сделано в прошлом году, без набора ММ, только похудение) Посмотрим каков будет результат в этом году 💪🏻 Набор за осень-зиму прошёл отлично) Сейчас дефицит😌 Разница на фото 7 лет
|
1694 kcal
|
Vet: 84,68g | Eiwit: 122,05g | Kolhy: 116,21g.
Ontbijt: Арахісова Паста З Білим Шоколадом Та Кавовими Зернами, Сироп Шоколад Вишня Mr. Djemius, Сироп Сгущённое Молоко Mr. Djemius, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Киви, Яйцо, Сто Пудов Овсяные Хлопья, Мак. Lunch: Соус Манго-Чили Mr. Djemius , Куриная Четверть без Кожи, Supero Оливки Зелені без Кісточки, Авокадо, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Росток Хлебцы с Гречкой. Diner: Яйцо, Сирний Соус Mr. Djemius , Росток Хлебцы с Гречкой, Куриная Четверть без Кожи. meer...
|
|
 Reacties
на левом фото балаклава?)
05 mrt 19 door lid: Dari.S
|
05 mrt 19 door lid: Dari.S
|
06 mrt 19 door lid: gauerjul
|
А є фото зараз як виглядаєте?
22 mei 19 door lid: Каріна Когут
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gauerjul's Gewicht Geschiedenis
|