Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2012
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2839 kcal
|
Vet: 100,21g | Eiwit: 216,62g | Kolhy: 269,69g.
Ontbijt: C.W.Protein, Fette Biscottate, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Bevanda di Succo d'arancia, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mandorle. Lunch: Pomodori, Tortellini di Formaggio, Passata di Pomodoro, Grissini Torinesi, Bresaola, Insalata Verde con Verdure Assortite, Formaggio Naturale. Diner: Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Mozzarella, Pomodori, Filetto di Salmone in Olio Oliva, Riso Basmati. Snacks/Andere: C.W.Protein, Pan Carre', Latte Parzialmente Scremato, Albicocche, Prosciutto Crudo, Formaggio Naturale. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|