Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 73,67g | Eiwit: 118,24g | Kolhy: 147,20g.
Ontbijt: Bio Баланс Кефирный 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lunch: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Orion Choco Pie, Каравай Хлеб «Старорусский» Тихвинский, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Яйцо-Пашот, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Картофелем. Diner: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Агрокомплекс Мацони 4%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akimovkina's Gewicht Geschiedenis
|