Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 58,97g | Eiwit: 107,87g | Kolhy: 98,74g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каждый День Курага, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Салат капуста, яблоко, лимон, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка с Овощами. Diner: Куриный Бульон, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе Вареное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lentochka''s Gewicht Geschiedenis
|