Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 37,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 107,37g | Eiwit: 145,49g | Kolhy: 14,38g.
Ontbijt: Alpenmark Bayerischer Limburger, Kaffee, Leinöl, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Kokosflocken, Konjac Glucomannan, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen. Lunch: Roi De Trefle Delice Basque. Diner: Harzer Harzer Roller, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Pflücksalat. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MikeSierra1968's Gewicht Geschiedenis
|