Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 44,69g | Eiwit: 65,57g | Kolhy: 57,75g.
Ontbijt: Caffè (Espresso). Lunch: Barilla Spaghetti Integrali N.3. Diner: Muller Yogurt Bianco 0,1%, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Mozzarella, Albume d'uovo, Uovo. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
puntogiallo's Gewicht Geschiedenis
|