Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 58,32g | Eiwit: 72,54g | Kolhy: 66,36g.
Lunch: Sementes de Linhaça, Hambúrguer Caseiro, Abobrinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterrabas. Diner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Natural Tea Chá Verde com Limão, Keep Light Beiju de Tapioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Cru sem Pele, Banana Prata, Abacates. meer...
|
|
2904 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marimeow04's Gewicht Geschiedenis
|