Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 58,29g | Eiwit: 61,55g | Kolhy: 182,69g.
Ontbijt: Яблоко, Сыр Российский, Dijo Тортилья, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Говядина Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром, Мультизерновой Хлеб. Diner: Щи с Курицей, Козельский Сырок с Кокосом, Бутерброд с Маслом. meer...
|
|
1670 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iriska18's Gewicht Geschiedenis
|