Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 24,14g | Eiwit: 53,13g | Kolhy: 97,19g.
Ontbijt: Roti, Buah Naga. Lunch: Opor Ayam, Nasi Putih. Diner: Susu Kedelai. meer...
|
|
2877 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 21 uren, Slapen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodygoals15's Gewicht Geschiedenis
|