Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2242 kcal
|
Vet: 51,54g | Eiwit: 258,24g | Kolhy: 187,71g.
Ontbijt: Iafstore Pancakes, Impact Whey Protein White Chocolate, Impact Whey Protein White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Verdura Cotta, Broccoli Cotti (da Freschi), Pollo Arrosto, Caffè Espresso. Diner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pomodori, PanBauletto Integrale. Snacks/Andere: Milbona Skyr Frutta, Banana, Caffè Espresso. meer...
|
|
3357 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 23 minuten, Slapen - 5 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|