Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 40,34g | Eiwit: 94,72g | Kolhy: 117,14g.
Ontbijt: Auchan Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Lunch: Auchan Banane, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Auchan Banane, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|