Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 59,22g | Eiwit: 83,92g | Kolhy: 211,11g.
Ontbijt: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales, Café Cortado. Lunch: Hacendado Yogur Natural 0%, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Brócoli. Diner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Danone Yogurt Natural, Gutarra Habitas Tiernas, Huevo. Snacks/Andere: Mercadona Pan Integral, Banana, Lindt Mint Intense. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|