Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2836 kcal
|
Vet: 70,23g | Eiwit: 163,72g | Kolhy: 389,43g.
Ontbijt: Aia Albume, Paneangeli Vanillina, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Self Omninutrition Farina d'avena, Caffè Espresso, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Finocchio Crudo, Scotti Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: Ritter Sport Fondente Extra, Carne di Vitello, Finocchio Crudo, Pane Integrale. Snacks/Andere: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Scotti Gallette di Riso, Biotech USA 100% Pure Whey, Pane Integrale, Kiwi, Mela. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luca 2.0's Gewicht Geschiedenis
|