Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 48,60g | Eiwit: 175,62g | Kolhy: 144,07g.
Ontbijt: Telur Puyuh, Bubur Ayam. Lunch: Telur Ceplok, KFC Rice, Shihlin XXL Chicken. Diner: Nasi Putih, Jeruk Nipis, Ikan Bawal. Snacks/Andere: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. meer...
|
|
1741 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Restyfamisha's Gewicht Geschiedenis
|