Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 56,54g | Eiwit: 116,93g | Kolhy: 168,11g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Ашан Сыр Буковинский 45%, Белковый Омлет, Петрушка. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Preston Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 1%, Петрушка, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Andere: Мааг Семечки От Атамана, Желатиновый Десерт, Мааг Семечки От Атамана, Зеленый Чай, Вода. meer...
|
|
2308 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Stofzuigen - 15 minuten, Rusten - 21 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NatiSu's Gewicht Geschiedenis
|