|
Сегодня по народному календарю дент Овсянки.Посвящен птичке овсянке)) Но раз у нас на носу ещё и масленичная неделя, то отпраздновать день Овсянки Овсяноблином - самое то!! Мой первенец получился очень даже удачный, толстенький, мягкий и сытный!
|
1212 kcal
|
Vet: 42,19g | Eiwit: 105,98g | Kolhy: 107,43g.
Ontbijt: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Першинский Творог 1,8%, Bio Баланс Кефирный 1%, Овсяная Крупа, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Яйцо. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Ароматы Жизни Масло Льняное, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Diner: Кефир 1%, Spilva Соус Бальзамико, Главпродукт Горчица Русская, Магнит Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Дед Сенгилей Мука из Полбы, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Snacks/Andere: Магнит Грейпфрут, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Домик в деревне Молоко 1,5%. meer...
|
|
 Reacties
Подскажите рецепт пожалуйста.
02 mrt 19 door lid: nalena236
|
03 mrt 19 door lid: Tatyana.Kotikova
|
03 mrt 19 door lid: IngeneerZ
|
Девочки,доброго вечера,овсяноблин сделала так:
60 грамм кефира, 30 гр овсянки,1 яйцо,8 грамм сухого яичного белка. Всё смешала и дала набухнуть минут 5 , потом вылила на разогретую антипригарную сковородку и снизила огонь до минимума, как только схватился,перевернула. Творог пюрировала блендером))Удачных проб и
приятного аппетита!🤗
03 mrt 19 door lid: Елена Дмит
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена Дмит's Gewicht Geschiedenis
|