Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2012
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 54,64g | Eiwit: 113,56g | Kolhy: 189,51g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek, Creamer, Flax Seed, Quaker Old Fashioned Oatmeal, Coffee. Lunch: Singles 2% Swiss, Hormel Deli Turkey, Avacado, Tomatoes, Spinach, Stacy's Bagel Chips. Diner: Cheese Omlette, Wheat Bread, Hormel Lean Roast Beef, Red Tomatoes, Spicy Mustard, 2% Cheese Slice . Snacks/Andere: Grapefruit, Dannon Ligjt Greek Yogurt, Wheat Chex. meer...
|
|
3772 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren, Zitten - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FullaBella's Gewicht Geschiedenis
|