|
防彈奶茶第9天。鄭多燕第13天。 18/6。 每天都是一樣的體脂 骨骼。。。。。。加油
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 130,06g | Eiwit: 45,97g | Kolhy: 19,05g.
Lunch: 總統牌 無鹽奶油, Arla 動物性鮮奶油, 三多 赤藻糖醇, 紅茶. Diner: 地瓜葉, 橄欖油, 全聯 油雞翅, 五花肉. Snacks/Andere: 盛香珍 無調味夏威夷豆. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
重訓 - 10 minuten, 鄭多燕有氧 - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
小菲機's Gewicht Geschiedenis
|