|
Spor sonrası gelen geç akşam yemeği
|
818 kcal
|
Vet: 35,13g | Eiwit: 29,01g | Kolhy: 101,54g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin. Lunch: Ülker Special K Kraker Domatesli Naneli, Muz. Diner: Domatesler, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kepekli Ekmek, Ayçiçek Yağı, Kuru Fasulye. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Workout - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sultankurnaz's Gewicht Geschiedenis
|