Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 60,58g | Eiwit: 82,23g | Kolhy: 200,63g.
Ontbijt: Şehriye Çorbası, Migros Karışık Turşu, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Tam Yağlı Süt, Leblebi, Haşlanmış Yumurta. Diner: Lahana Salatası, Tavuk Ciğeri, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Portakal, Kuru Erik. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stjerneklart8's Gewicht Geschiedenis
|