Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 59,90g | Eiwit: 94,68g | Kolhy: 173,23g.
Ontbijt: Marie Blachère Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Café. Lunch: Sojasun Yaourt Citron, Sardines à l'Huile (en Conserve), Casino Comté, Céleri. Diner: Marie Blachère Pain Complet, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Miel, Auchan Colin d'Alaska, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Andere: Marie Blachère Pain Complet, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Nashi. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Zitten - 1 uur, Winkelen - 20 minuten, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 20 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|