Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 39,32g | Eiwit: 49,88g | Kolhy: 135,34g.
Ontbijt: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Pisang. Lunch: Tahu Isi, Kerupuk Udang, Soto Ayam, Nasi Putih. Diner: Pecel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis, Siomay, Tahu Goreng, Tahu Kukus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|