Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 76,31g | Eiwit: 98,03g | Kolhy: 162,78g.
Ontbijt: Лимон, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Хохланд Сыр Фетакса, Черновский Завод Хлеб Ржаной «Московский-Ч», Жареное Яйцо без Жира, Гранола 3. Lunch: Славянка Настоящий Темный Шоколад, Jardin Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Черновский Завод Хлеб Ржаной «Московский-Ч», Салат из Свёклы с Чесноком и Сметаной 10%, Тушеная Капуста с Курицей. Diner: Bonfesto Ricottine, Yummy Jam Вишневый Джем, Абсолютно для Всех Хлебцы Хрустящие Столовые, Зеленый Чай, Черновский Завод Хлеб Ржаной «Московский-Ч», Жареное Яйцо без Жира, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Дары Моря Пеленгас. Snacks/Andere: Yummy Jam Вишневый Джем, Jardin Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Bonfesto Ricottine, Абсолютно для Всех Хлебцы Хрустящие Столовые, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shaine_13's Gewicht Geschiedenis
|