Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 40,74g | Eiwit: 52,46g | Kolhy: 111,69g.
Ontbijt: Nutrijell Balanced Color, Jagung Rebus. Lunch: Kecambah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Diner: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Mayones Ringan, Tempe, Tahu, Selada, Selada Kol, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andere: Indomie Rasa Soto Mie, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Pisang Goreng, Garuda Pilus, Richeese Cream Cheese Wafer, Gery Chocolatos. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, Koken - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meizatul's Gewicht Geschiedenis
|