sterey's Logboek, 28 feb 19

SOS

J'ai une sensation d'avoir trop mangé à midi. Que faire ? Prendre un coca ?

Bekijk Dieet Kalender, 28 februari 2019:
1643 kcal Vet: 68,12g | Eiwit: 73,23g | Kolhy: 178,29g.   Ontbijt: Manor Caotina Allégée Brun, Migros Lait Partiellement Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Migros Toast Pain Complet. Lunch: Monoprix Cake Carotte Courgette, Salade Composée, Lasagne à la Viande. Diner: Migros Yaourt Bidus Moka, Génoise, Jambon, Bouillon de Légumes. Snacks/Andere: Maltesers Maltesers, Migros Drink Choco de Léger, Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange. meer...
2136 kcal Activiteit: TV Kijken - 4 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Afwassen - 5 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ou un thé peut-être. ou mieux faire du stepper. merci offelli 
28 feb 19 door lid: sterey
On thé ou infusion avec un peu de Bicarbonate de soude. 
28 feb 19 door lid: Maadelyne
oui je vais voir ce que je peux faire mais je pense qu'à sozuper je me fairais un bouillon tout simple. 
28 feb 19 door lid: sterey
Wtf un coca ?! Mais pourquoi ? Mais non ! Thé, infusion, de l'eau, bicarbonate en effet ça peut aider. Un peu de marche pour digérer.  
28 feb 19 door lid: Clem-Marmotte
Letrodie, Je voulais mettre souper et pas sozuper, j'ai fait faute de frappes désolée. C'est quoi un Pulco ? 
28 feb 19 door lid: sterey
Un coca ??? Mdr non juste une soupe et au lit c’est bien 
28 feb 19 door lid: flufloflex
oui le coca était pour 16h mais finalement j'avais pris une eau minérale 2.5 dl 
28 feb 19 door lid: sterey
Voilà, l'eau c'est bien !  
28 feb 19 door lid: Clem-Marmotte
Letrolidesdrames, je ne comprends pas ton message. Désolée Offelli, de ne pas avoir suivi ton conseil. J'ai craqué pour du gazeux. 
28 feb 19 door lid: sterey
Ok je ne connaissais pas cette boisson maintenant je sais. 
28 feb 19 door lid: sterey
Pas grave mieux répéter 2 fois que zéro fois.  
28 feb 19 door lid: sterey

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sterey's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.