Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 76,00g | Eiwit: 122,04g | Kolhy: 96,76g.
Lunch: Yoğurt, Mantar Çorbası, Tavuk Sote, Bulgur Pilavı. Diner: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Peyman Çiğ Badem, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Yeşil Elma. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewicht Geschiedenis
|