|
завтрак
|
1196 kcal
|
Vet: 64,02g | Eiwit: 77,88g | Kolhy: 81,29g.
Ontbijt: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Адал Хлеб без Дрожжей и Муки, Яичница. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Diner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Andere: Fit Parad Заменитель Сахара, Ого Отруби Пшеничные, Дикси Кефир Fitness 1%, Миндаль, Помело. meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 38 minuten, Rusten - 18 uren en 22 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zulfik2's Gewicht Geschiedenis
|