Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 42,33g | Eiwit: 63,56g | Kolhy: 137,75g.
Ontbijt: Singkong Goreng, Bakpao, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Cincau Powder Cap Bunga Janggelan Rumput Mas. Lunch: Roti Goreng, Bakpao, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Polong (Polong), Oyong, Ikan, Nasi Putih, Soto Ayam. Diner: Jeruk, Tempe Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khairunnisa197902's Gewicht Geschiedenis
|