Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
451 kcal
|
Vet: 12,09g | Eiwit: 22,90g | Kolhy: 61,76g.
Ontbijt: Tropicana Slim Skim Milk Non Fat. Lunch: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Fried Egg, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Andere: Yakult Yakult. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rasydahmulia's Gewicht Geschiedenis
|