Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2012
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2917 kcal
|
Vet: 106,02g | Eiwit: 211,59g | Kolhy: 279,28g.
Ontbijt: C.W.Protein, Fette Biscottate, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Bevanda di Succo d'arancia, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mandorle. Lunch: Ciliegie di Mozzarella, Grissini Torinesi, Formaggio Naturale, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Prosciutto Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite. Diner: Uovo Sodo, Tonno al Naturale, Tonno all'olio di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pomodori. Snacks/Andere: C.W.Protein, Pan Carre', Latte Parzialmente Scremato, Albicocche, Prosciutto Crudo, Formaggio Naturale. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|