Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 52,89g | Eiwit: 86,87g | Kolhy: 134,00g.
Ontbijt: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Авокадо, Елизавета Хлеб Вафельный, БМК Масса Творожная с Изюмом 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Diner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Котлеты из Индейки на Пару, Лента Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Магнит Хурма, Биомакс Био-Йогурт Отруби и Злаки. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
МамЛен's Gewicht Geschiedenis
|