Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2019
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 107,08g | Eiwit: 101,35g | Kolhy: 13,69g.
Ontbijt: Starbucks Americano (Grande), Kepala Djenggot Teh Hijau. Diner: Tempeh (Cooked), Fried Tofu, Extra Virgin Olive Oil, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wandrimaiyuanda's Gewicht Geschiedenis
|