|
С 11 марта начнётся великий пост. Как вы относитесь к нему и будите его соблюдать? Я вот почему-то почувствовала потребность в его соблюдении, даже не для похудения, а для внутреннего очищения.
|
1316 kcal
|
Vet: 42,57g | Eiwit: 76,18g | Kolhy: 155,08g.
Ontbijt: Probios Marmellata di Papaya, Baule Volante Cracker di Segale, Conad Pane Integrale, Жареное Яйцо без Жира, Conad Salmone Norvegese Affumicato, Philadelphia Philadelphia Light, Кофе, Помидоры. Lunch: Киви, Ашан Яблоко Ред Чиф, Окей Груша Аббат, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Помидоры. Diner: Огурец (с Кожурой), Conad Burro, Baule Volante Pane di Segale, Помидоры, Сметана 15%, Картофель. Snacks/Andere: Кофе, Nick Chocolate Sauce, Baule Volante Cracker di Segale, Probios Marmellata di Papaya, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. meer...
|
|
3447 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Fitbit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Я соблюдаю, первый раз было сложно, очень хотелось мясного, вндь я люблю мясо, тогда то я и поняла, что веганом мне не быть), тогда я тоже много не знала, о правилах. Следующий было проще, я уже лет 10 соблюдаю, однажды держала монастырский, но это очень непросто, стала держать, как мирянин. Да и сейчас проще, есть различные соевые вкусности и главное молочка, без нее мне очень сложно.
26 feb 19 door lid: upochka
|
Только вот в этом году стоит попроовать еще и найти баланс КБЖУ...будем посмотреть.
26 feb 19 door lid: upochka
|
Забыла сказать, что если вы решили, что это поможет похудеть, то не начинайте!!! Но я прочла в коменте...если ваша душа требует, то настройтесь!
26 feb 19 door lid: upochka
|
Любаша, ты молодец! 👍Очень поддерживаю, но мне сложно на большом количестве углеводов.
26 feb 19 door lid: _perfect_
|
Ната1972, Натуль, сейчас можно и белковые купить соевые продукты.
26 feb 19 door lid: upochka
|
да, я в этом году уже буду 21 раз соблюдать Великий пост.
26 feb 19 door lid: Astap6
|
26 feb 19 door lid: elena_valeri
|
Как здорово, что есть люди которым это тоже интересно. И да это не сколько для похудения, это больше для внутреннего очищения. Ну что ждем 11 марта
26 feb 19 door lid: Snatasha159
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Snatasha159's Gewicht Geschiedenis
|