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Das erschließt sich mir jetzt aber nicht wirklich 🤔 klar am Wochende kam ein bisschen was dazu, aber an eine tatsächliche Zunahme hab ich nicht gedacht und jetzt nochmal mehr verwirrt mich
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69,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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894 kcal
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Vet: 33,33g | Eiwit: 52,18g | Kolhy: 94,23g.
Ontbijt: Banane, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Edeka Heidelbeeren, Edeka Brombeeren TK, Edeka Himbeeren TK, Magerquark. Lunch: Dovgan Plombir Milchtoffees. Diner: Edeka Salatmischung, Olivenöl, Balsamico, Vegetarische Lasagne. meer...
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1788 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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