26 feb 19 door lid: gulinlin
|
對啊。但是我是一直以來食量都很小。完全跟瘦無關了。。😂😂😂😂我胖的這幾年我食量還是一直都很小。但還是胖。。跟熱量有關。。就像我剛來澳洲的時候常跟朋友們吃披薩吃他們這邊的食物。雖然吃少。但是熱量還是很驚人。。
26 feb 19 door lid: koan2043
|
26 feb 19 door lid: josephc0917
|
26 feb 19 door lid: gulinlin
|
26 feb 19 door lid: josephc0917
|
|
就算胖至少還吃過很多美食啊~我一直被阿嬤說我沒口福😂😂😂吃這麼少還這麼胖😭😭😭好料都沒吃幾個😣😣😣最可怕的是這身材大家都以為我很會吃。結果跟我吃過一頓飯後再也沒人想約我吃飯了😥😥
26 feb 19 door lid: koan2043
|
吃胖的可以控制食量來減肥。像我這種小鳥胃得還要在既有的份量裡挑食物吃。還要拼命運動才能瘦一點點。好難瘦啊~
26 feb 19 door lid: koan2043
|
應該會很多人約你啊,吃不多的人當分母很好用耶😅😅😅吃到飽除外啦
26 feb 19 door lid: 尼歐NEO
|
不過你大概是內分泌的問題吧,還是看看醫生👨⚕️比較好,醫生應該會給你更可靠的建議,畢竟這些食物達不到你現在體重該有的基礎代謝熱量吧,長久下來就吃啥都會肥了
26 feb 19 door lid: 尼歐NEO
|
26 feb 19 door lid: josephc0917
|
26 feb 19 door lid: 尼歐NEO
|
26 feb 19 door lid: gulinlin
|
醫生有持續在看喔~但吃不下也沒辦法。我之前都盡量吃高熱量的東西來達到基代。我瘦的這12kg。很難想像我一周最少吃三天的肯德基麥當勞。但我就是一包大薯或兩隻炸雞就解決一餐了。沒辦法吃完整個套餐😂😂😂😂現在吃太多油炸的被禁止了😥😥
26 feb 19 door lid: koan2043
|
我人生活了28年吃過的吃到飽大概20次。每次大約吃半小時我就飽了在玩食物。曾經我朋友被我約去吃到飽。我坐下來半小時就跟他說我吃飽了。我朋友正要煮麵。整個傻眼。那次之後沒人要跟我去吃到飽。😂😂😂😂但我現在卻是一群朋友裡最胖的😥😥😥😥
26 feb 19 door lid: koan2043
|
主要是之前生病整個內分泌失調加藥物作用變這麼胖。但我的食量還是一直不大。而且我胖這麼多後。已經比以前會吃了。以前瘦的時候食量大約6顆水餃就很飽了。最巔峰可以吃到15顆。現在控制體重後大概可以硬吃到10顆。但大概8顆就飽了😂😂😂😂而且吃完一餐我可以間隔大約7~8個小時才會想再吃一點點東西。
26 feb 19 door lid: koan2043
|
26 feb 19 door lid: josephc0917
|
慢慢調整體質吧,這種事急不得,加油💪藥物影響的話,就是慢慢調整和醫生好好配合囉。
26 feb 19 door lid: 尼歐NEO
|
26 feb 19 door lid: koan2043
|
我也說真的啊,真的吃到吐,我有爆食症的,這一年好很多,但也經常爆衝,你們知道的⋯
26 feb 19 door lid: gulinlin
|