Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 60,25g | Eiwit: 55,96g | Kolhy: 99,18g.
Ontbijt: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, На Вишневой Лаваш Армянский Тонкий, Ромкор Фарш Домашний, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Сыр Гауда, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ашан Сыр Гауда, Мираторг Фарш "Домашний", На Вишневой Лаваш Армянский Тонкий, NovaSweet Подсластитель, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Ikea Фрикадельки, Дома Куриный Бульон из Грудки. Diner: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Плов со Свининой, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 36 minuten, Slapen - 7 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkorsakova's Gewicht Geschiedenis
|