Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2019
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
496 kcal
|
Vet: 24,06g | Eiwit: 39,88g | Kolhy: 28,19g.
Ontbijt: 牛排, 洋蔥, 韓式泡菜, 番茄湯, 水煮蛋. Lunch: 光泉 巧克力牛乳. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, 腳踏車 - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koan2043's Gewicht Geschiedenis
|