Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 101,08g | Eiwit: 95,18g | Kolhy: 151,62g.
Ontbijt: Adria Torrada Integral, Sadia Patê de Frango, Italac Leite em Pó Integral, Café. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Queijo Mussarela (40g), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Dori Amendoim tipo Japonês, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Banana Prata. Snacks/Andere: Bauducco Torrada Integral (1), Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Perdigão Margarina Claybom. meer...
|
|
2829 kcal
|
Activiteit:
Power Jump - 42 minuten, Slapen - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 52 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|