Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2019
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 17,40g | Eiwit: 83,62g | Kolhy: 154,71g.
Ontbijt: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Buah Naga, Yogurt Polos, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Tomat, Kacang Hijau, Ikan. Diner: Yogurt Polos, Buncis, Brokoli, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ikan. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Bakpia, Kedondong. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
umifynizi's Gewicht Geschiedenis
|