Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2012
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 30,98g | Eiwit: 28,87g | Kolhy: 203,09g.
Ontbijt: bolo de cenoura, suco del vale, Pãezinhos Franceses. Lunch: negresco, frozen, spoleto, spoleto. meer...
|
|
1389 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Kiiiane's Gewicht Geschiedenis
|